Angebot

Be Frei

Hypnotherapeutische Praxis

Sowohl klinisch psychologische Behandlung als auch Psychotherapie und klinische Hypnose können hilfreich sein:

wenn Ängste, Sorgen oder andere Belastungen allein nicht bewältigbar scheinen
um passende Bewältigunsstrategien zu finden
um ein klares Verständnis von seinen Problemen zu bekommen
um unliebsame Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern
die Reifung, Entwicklung und Gesundheit zu fördern
um bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen
um bei psychosozial oder psychosomatisch bedingten Leidenszuständen Veränderungen in die Wege zu leiten
um selbst die Hintergründe für seine Probleme zu finden
sich von alten Erfahrungen, die behindern, zu lösen und diese umzustrukturieren
um eigene Ressourcen und Fähigkeiten besser zu nutzen
um sich effektiv auf zukünftige Herausforderungen vorzubereiten
um sich selbst und den eigenen Körper effektiv zu steuern und zu beeinflussen
um sich von negativen und einschränkenden Gedankenmustern zu lösen

WAS IST...

... HYPNOTHERAPIE / KLINISCHE HYPNOSE

Das Besondere an der Hypnotherapie / klinischen Hypnose ist sicherlich die hypnotische Trance, die es uns ermöglicht auf tieferen Bewusstseinsebenen zu arbeiten und dadurch meist auch schneller unsere Ziele zu erreichen. TRANCE ist übrigens kein Zustand der Willenlosigkeit, sowie es vielleicht im Fernsehen oder in Hypnoseshows gezeigt wird. Trance durchzieht unser alltägliches Leben. Denken Sie nur daran wie es sich anfühlt, wenn Sie in ein gutes Buch versinken oder einen ergreifenden Film sehen und dabei die Welt um sich herum vergessen, wenn Sie fokussiert arbeiten oder Ihr Hobby ausüben und gar nicht merken, wieviel Zeit schon vergangen ist, wenn Sie seit Jahren eine Sportart trainieren und Sie wie von selbst eine passende Bewegung nach der anderen automatisch ausführen: all das ist Trance!

Es ist ein Zustand, in dem man innnere Bilder sehen kann oder Szenen erlebt, die einem fast wie real vorkommen. In Trance haben wir einen viel besseren Zugang zu unseren Gefühlen. Unser rationales Denken ist ein wenig gedämpft, aber keinesfalls ausgeschalten.

Die therapeutische Trance bietet der Hypnotherapie / klinischen Hypnose neben den Techniken, die auch in der Psychotherapie und klinisch psychologischen Behandlung genutzt werden, eine große Bandbreite an zusätzlichen Möglichkeiten. So können Klienten /-innen zum Beispiel lernen, Schmerzen selbst zu kontrollieren, Ängste in den Griff zu bekommen oder eigene Ressouren und Fähigkeiten effektiver zu nutzen.

Die Hypnotherapie / klinische Hypnose ist dabei keineswegs auf psychische Erkrankungen beschränkt. Ein sehr großes Einsatzgebiet ist zum Beispiel die Zahnheilkunde. Hier wird Hypnose sowohl zur Angsttherapie als auch zur Betäubung eingesetzt. Auch bei der Behandlung körperlicher Erkrankungen oder bei unerfülltem Kinderwunsch zeigt sich die Hypnotherapie / klinische Hypnose sehr wirkungsvoll.

Auch im Sport und Leistungsbereich findet die Hypnotherapie / klinische Hypnose sehr erfolgreich ihre Anwendung ( Coaching, mentales Training, Ressourcenaktivierung...).

... SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE

In der systemischen Familientherapie liegt der Fokus nicht auf der Klientin / dem Klienten allein. Die Interaktion mit dem sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Beruf) ist ebendso wichtig und wird genauso beachtet. Die Arbeit erfolgt sowohl mit dem Einzelnen, mit Paaren als auch mit der ganzen oder Teilen der Familie. Ziel ist es, neue Möglichkeiten und Perspektiven zu finden, die eine Änderung im betroffenen System hervorrufen können. Die systemische Familientherapie ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz, auf deren Grundlage mit den Klienten /-innen gemeinsam versucht wird, die für sie passende Lösung zu finden bzw. ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, ihren Blickwinkel auf sich und ihre Situation zu ändern, wodurch ein besserer Umgang mit oder eine Veränderung der Situation möglich wird.

... KLINISCH PSYCHOLOGISCHE BEHANDLUNG

Klinisch psychologische Behandlung ist eine auf wissenschaftlicher Forschung basierende professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und psychosomatischer Beeinträchtigungen und Erkrankungen. Klinische Psychologen /-innen kombinieren eine Vielzahl an Behandlungsmethoden, die sich aufgrund wissenschaftlicher Untersuchungen als effektiv erwiesen haben und orientiern sich an erforschten Methoden und Modellen der Psychologie. Für viele Erkrankungen gibt es spezielle Behandlungsprogramme: zum Beispiel Angstbewältigungstraining, soziales Kompetenztraining, kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeitstraining, Entspannungsmethoden etc. Diese ermöglichen eine umfassende und auf die individuelle Situation abgestimmte Behandlung.

"Beginne mit dem Notwendigen, dann tue das Mögliche - und plötzlich wirst du das Unmögliche tun."

Franz von Assisi